Diese Kilimanjaro-Packliste hilft Ihnen beim Packen und bei der Auswahl aller Dinge, die Sie für die Besteigung des Kilimanjaro benötigen. Stellen Sie sicher, dass Sie nichts vermissen, was Sie dort draußen brauchen werden, und dass Sie für dieses große Abenteuer gut vorbereitet sind!

Um eine angenehme Körpertemperatur zu erreichen, ist es wichtig, dass Sie Ihre Kleidung schichten. Achten Sie also darauf, dass die Kleidungsstücke leicht übereinander passen und aus Synthetik, Wolle oder Flor bestehen.

Kleidungsstücke

Hemden: 2 oder 3 kurzärmelige Hemden und langärmelige Hemden, vorzugsweise aus Synthetik.

Kurze Hosen: 1 Paar Wanderhosen für die niedrigeren Höhenlagen am Berg.

Unterwäsche unten und oben (lang): 1 Paar von beidem, Wolle oder Synthetik.

Basisschicht

Hosen: 1 oder 2 Paar leichte Wanderhosen, die Sie über langer Unterwäsche tragen können.

Regenhose: 1 Paar aus wasserdichtem Nylon oder Gortex.

Regenjacke: 1 Paar aus Gortex oder wasserdichtem Nylon.

Fleece- oder Synthetikjacke (Isolierschicht): 1 Paar

Hose mit synthetischer Füllung: 1 Paar

Daunenisolierte Jacke (Kernjacke): 1 Paar

Unterwäsche: ausreichend für die Dauer Ihrer Wanderung.

Schuhwerk

Wanderschuhe: Leder mit stabiler Zwischensohle und Vibram-Sohle. Die Stiefel sollten warm sein und gut über eine Kombination aus leichten und schweren Socken passen. Laufen Sie sie gut ein.

Gamaschen: Kurze, einfache Gamaschen sind am besten für Schlamm im Wald und Geröll auf dem Gipfel geeignet.

Trekkingsandalen/Sportsandalen: die man abends im Lager anziehen kann.

Leichte Socken: 3 Paar Synthetik/Wollmischung

Schwere Socken: 3 Paar Synthetik-/Wollsocken

Kopf, Gesicht und Hände

Bandana: guter Sonnenschutz für den Nacken, mit vielen nützlichen Eigenschaften.

Woll- oder Fleecemütze: eine, die die Ohren bedeckt (Sturmhaube funktioniert gut).

Handschuhe oder Fäustlinge (Wolle oder Fleece): ein Paar leichte Handschuhe und ein Paar dicke Fäustlinge mitbringen.

Sonnenhut: leichter Hut mit guter Krempe.

Sonnenbrille: gute Qualität zum Schutz der Augen.

Lippenbalsam: Lichtschutzfaktor 20 oder mehr.

Sonnenschutzmittel: Wählen Sie eine Sonnencreme mit hohem LSF (über 30).

Wanderstöcke: Nützlich für den Auf- und Abstieg auf steilen, schlammigen Pfaden und für Wanderungen in höheren Lagen.

Schlafen

Schlafsack: Wir empfehlen Schlafsäcke mit einer Temperatur von mindestens -10 Grad Celsius (14 Fahrenheit).

Isomatte (optional): Ihr Reiseveranstalter sollte eine dünne Matratze zur Verfügung stellen, aber wenn Sie sich Sorgen wegen der Kälte machen, können Sie eine Isomatte mitbringen.

notwendige Medikamente

Blasenpflaster

Ibuprofen/Aspirin

Insektenschutzmittel

Heftpflaster

Desinfektionsmittel

Verbände und Pflaster

Durchfallmedikamente

Pinzette

Andere Gegenstände

Stirnlampe/Taschenlampe: bringen Sie ausreichend Batterien mit.

Seesack: Diese wasserdichte Tasche wird von Ihrem Träger getragen, der Ihre Ausrüstung von einem Lager zum nächsten transportiert. Die Tasche sollte weich sein und nicht mehr als 20 kg wiegen.

Tagesrucksack: Sie werden Ihren eigenen Tagesrucksack tragen, in dem Sie Dinge wie Sonnencreme, Sonnenbrille, Snacks, Wasser, Kamera und Geld aufbewahren.

Regenschutz für Ihren Tagesrucksack

Wasserflasche: 2 Paar 1-Liter-Flaschen

Babytücher: um sich selbst zu reinigen

Zip-Lock-Beutel: zum Schutz Ihrer Wertsachen

Energieriegel: Nehmen Sie 2-3 Energieriegel pro Tag mit, um Ihren Energielevel aufrechtzuerhalten.

Toilettenpapier

Toilettenset: Zahnbürste, Zahnpasta, Handdesinfektionsmittel

Trekking-Handtuch: zum Trocknen von Gesicht, Händen und Haaren

Taschenmesser

Kleiner Spiegel

Spiele (Karten) oder Bücher